I traumi emotivi rappresentano una parte complessa e spesso incompresa della nostra esperienza umana. Se hai…
Leggi tuttCategoria: Disturbi del sonno legati a traumi e stress post-traumatico
Il disturbo da stress post-traumatico e i suoi effetti sul sonno
Hai mai considerato come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) possa influenzare la tua salute? Questo…
Leggi tutt
Perché il PTSD è associato a un aumento dell’insonnia cronica?
Quando parliamo di PTSD, ovvero Disturbo da Stress Post-Traumatico, ci inoltriamo in un territorio complesso e…
Leggi tutt
La correlazione tra insonnia da trauma e iperattivazione del sistema nervoso
Nel complesso mondo della salute mentale, la sindrome dell’insonnia da trauma e l’iperattivazione del sistema nervoso…
Leggi tutt
Come il sonno disturbato contribuisce alla cronicizzazione del PTSD
Il disturbo del sonno è una componente spesso trascurata ma cruciale nella vita di chi affronta…
Leggi tutt
La difficoltà a rilassarsi prima di dormire nelle persone con esperienze traumatiche
Se ti sei mai trovato a lottare per rilassarti prima di dormire, potresti scoprire che le…
Leggi tutt
Il sonno REM alterato nei pazienti con stress post-traumatico: cosa succede al cervello?
Nel misterioso e affascinante mondo del sonno, il sonno REM (Rapid Eye Movement) gioca un ruolo…
Leggi tutt
L’importanza del ritmo circadiano nel recupero del sonno dopo un trauma
Quando affronti un trauma, il tuo corpo e la tua mente subiscono uno stress notevole. È…
Leggi tutt
Flashback notturni e insonnia: quando il sonno diventa un momento di vulnerabilità
In momenti di vulnerabilità, il sonno può trasformarsi in un’esperienza inquietante, da cui emergono flashback notturni…
Leggi tutt
Gli incubi ricorrenti nei pazienti con PTSD: un meccanismo di rielaborazione
Se hai mai sperimentato incubi ricorrenti, potresti chiederti perché la tua mente ritorni a quei momenti…
Leggi tutt